芳療
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親愛的女孩，人身難得，今已得。
我的的身心靈健康是我們在地球遊戲場玩樂時，很重要的載體，我們必須要照顧好我們自己，才能再一切覺醒之後，開心幸福的創造自己的劇本，活出自己喜歡的樣子與享受幸福的人生。
曾經我也飽受失眠焦慮困擾，以下就我找尋到一夜好眠的方法，提供給有緣的你：
1.
疫情過後，含笑花的研究更聚焦在肺部系統的應用，特別是在肺癌相關的正向療效上逐漸受到關注。在此之前，它便已知具備化瘀功效。對於肌膚而言，含笑花精油對陳年疤痕修復亦有助益，若搭配玫瑰果油使用，更能促進手術後傷口的癒合。初步研究也顯示，它對其他腫瘤有一定的抑制效果。
這篇文章分享了作者在經歷工作與生活壓力後，透過頭皮按摩與油浴、雨林浴及泡澡、護膚敷臉等方式，進行身心靈的大掃除，並強調放鬆與禁語的重要性，以恢復身心能量。
2025/04/15
當內在清明之後，外在的一切就無法屏障心智。
—來自月影紗💫發佈於月影紗💫文字排演場 https://vocus.cc/article/67fe116bfd89780001b1818a
我得好好想想這句話
身為媽媽的你是否經常忽略自己的情緒？本文將分享芳香療法如何幫助媽媽們舒緩焦慮、低落、易怒等情緒困境，並提供DIY靜心滾珠瓶的製作方法，以及4/20新莊工作室舉辦的女力芳香補給站活動資訊。
近幾年，芳療和調香越來越多人關注，不少人開始想把「喜歡的味道」變成一種專業，甚至當副業，這也是上課時大家都會問的一個問題。
問你自己一句話：這張證照，是為了自己，還是為了別人？
如果是為了讓自己更了解、實現夢想，那它就一定「有用」。 因為它的價值，不只在紙上，也在你對香氣的熱愛與堅持裡。
在職場中感到焦慮、壓力大的你，不妨透過香氣療癒，找回生活與工作的平衡。文章推薦幾款舒緩情緒的精油，例如薰衣草、佛手柑、岩蘭草和大西洋雪松，並說明其功效與適合對象。
對於小黃瓜美白的初印象來自徐懷鈺代言過一款上山採藥的面膜，面膜上還印著小黃瓜，當時處在對美各種探索與好奇的年紀，上山採藥完全打中小女生的心，是小女生開價保養品的熱門品牌呢～
後來開始接觸韓劇，韓劇裡時不時會出現邊在眼睛敷小黃瓜邊吃小黃瓜的劇情，著實也讓人印象深刻。
不過最讓我震撼的一次
