芳療
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在粉狀的狀態下，在印度是用於淨化:放在額頭，全身用，淨化血液。
薑黃精油的萃取是用根部，主要成分是倍半萜酮類75%和倍半萜烯類15%。這是非常特殊的含量。
主要作用於養肝，在文獻上也對糖尿病患者有正向的功用。高含量的倍半萜酮，芳薑黃酮的功能在於抗腫瘤，子宮與乳房的癌症有好的正向功用。
真正的援助是甚麼?
任何人都可以出去捐贈衣服和釘帳篷，可是，有多少人可以來森林裡打坐，來認識他們自己的心呢？
只要我們仍不知該如何給人類的心「穿衣」和「喂食」一天，在這世界的某一個角落永遠會有難民的問題。」
最近處理的一個案例，脖子部位長了大痘痘，且伴隨油膩感，案例說雖然已經看了皮膚科並服用了藥物兩個多月，但效果不明顯。後來嘗試使用了手邊的礦泥，結果比吃藥更有效。
礦泥的效果確實不錯，但建議選擇一般的產品即可。像是來自黑海的礦泥，效果雖好但不必過於追求，直接在化工材料店選擇品質較好的礦泥就能達到預期效果
保護心的工具就是覺知的練習。在繁忙的生活中，我們常常被外界的聲音、情緒和壓力所牽動，讓內心變得浮躁與不安。而覺知正是讓我們能夠回到當下，讓心靈保持清明的力量。透過深刻的自我觀察，我們學會不被外界所左右，能夠從內心去辨識和處理自己的情緒與思緒。
這樣的練習能幫助我們遠離焦慮、憤怒和恐懼，讓內心保
由於近期病毒活躍，我希望透過介紹這款精油的功用，能對正在處理病菌的朋友們有所幫助。這款精油非常溫和，適合用於日常保養，也常被用於香水中作為定香成分，增強香氣的持久性。
市面上許多產品標示為“西印度檀香”精油，有時會讓人誤以為它是檀香（通常指的是東印度檀香）的一種。
艾草屬於菊科植物，擁有多種不同品種，每種艾草的精油都有其獨特的功效和用途。
本篇介紹五種艾草，艾葉，艾蒿，樹艾，龍艾，銀艾。
艾草在許多文化中都有「驅邪避煞」的傳統使用，特別是在中國、台灣等地，艾草被視為具有神奇的淨化和保護功能。民俗中的文化背景，通過燻蒸、艾灸等方式來驅除煞氣與負能量。
【精油簡介】歐白芷根 (Angelica Root)，Angelica archangelica
歐白芷根 (Angelica Root) 是一種常見於中醫藥中的草本植物，又叫西洋當歸。學名為 Angelica sinensis，其根部被用來製作藥材，通常被稱為「當歸」或「歐白芷根」。
