有很多朋友在學習心理學的技能，將其應用在改變自己、改善人際關係、進行親子教養或是班級經營時，常常會說：「這個我知道，但是我做不到！」，另一句常常聽到的是：「這個很難，我試過了，但是我做不到！」，或是：「上完課感覺能量滿滿、可以控制情緒一陣子，但是不久之後，又回到原來的狀態了！」...怎會這樣呢？

健康與情感

職場產業

分享我在薩提爾模式的學習經驗，讓更多有興趣的朋友可以藉此經驗有更加清晰、深入的學習歷程，以及學到重要的成長方法。