體驗性
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體驗性
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你真正想要的是什麼?(上)-從期待到渴望!
在生活的某個瞬間失去方向,可以問自己。當投入某事甚深,失去初衷而疑惑時,也可以問自己。問自己:「我真正想要的是什麼?」 當你接觸到渴望時,不僅會感覺未來方向清晰了,也可能感覺到放鬆和平靜,甚至多了內在力量與希望感。 如果你常常體驗渴望,這個宇宙就會回應你、回應你的體驗、回應你內心這股渴望的能量。
張天安
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在愛中成長—成為薩提爾模式的學習者
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期待
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渴望
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冰山
創造改變的三把鑰匙
有很多朋友在學習心理學的技能,將其應用在改變自己、改善人際關係、進行親子教養或是班級經營時,常常會說:「這個我知道,但是我做不到!」,另一句常常聽到的是:「這個很難,我試過了,但是我做不到!」,或是:「上完課感覺能量滿滿、可以控制情緒一陣子,但是不久之後,又回到原來的狀態了!」...怎會這樣呢?
張天安
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在愛中成長—成為薩提爾模式的學習者
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改變的關鍵
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體驗性
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腦身心
薩提爾女士的故事(一)
1937年,薩提爾女士在芝加哥大學的社會服務行政管理學院攻讀碩士學位。有一次,她得了一個「D」的分數,有個教授告訴她:「很顯然你不是做社工的料。」但她沒有聽從指導教授的建議...
張天安
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在愛中成長—成為薩提爾模式的學習者
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薩提爾女士
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體驗性
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社會工作者
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