矽谷的駭客精神

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工作過了午後,在整理案件的事實時,尤其是涉及金額數字,常常會覺得疲憊感沈重,利用咖啡或糖果,讓自己的思緒能夠集中,不過當開始這麼做的時候,我就開始讓身體自陷於一個負面循環。 書中提到身體駭客的觀念,如書名所示,是在倡導學習矽谷的駭客精神,透過體內外環境的改變,完全的掌控生理狀態,並強化身心與生活。
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