硒元素

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硒是什麼?對人體有什麼影響?醫師提到硒對人體很重要,包含想要減重的人,其實甲狀腺也扮演著非常重要的角色。但硒是什麼?醫師表示:硒在甲狀腺的含量是最高的,如果沒有硒的話就沒辦法幫助甲狀腺從比較沒有活性的狀態(T4),轉成比較有活力的狀態。
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