甲狀腺
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連結大腦裡內分泌系統的CEO：下視丘
聽到警鈴大響
以及在鈴聲中唉聲嘆氣的下視丘
我：「這裡發生什麼事？為什麼警鈴大響？」
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下視丘：「很多設備都壞了，要修理」
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我：「為什麼壞掉？壞很久了嗎？」
如何好好地表達自己，是我們的民族共同作業，且看芳療如何幫助我們平衡喉輪的能量～
本文討論了甲狀腺亢進患者如何通過自我照顧來逐漸減少藥物依賴。提供專家建議，涵蓋心理與身體健康的重要性，以及改變生活方式如飲食、運動和情緒管理，以促進健康和平衡。還探討了中醫的預防性治療理念，闡述養生與自我保養的重要性。
本文與美新診所院長新陳代謝科莊立倫醫師共同創作
60歲左右的的林太太，這二十幾年來常為乾咳和頸部壓迫感所苦，林太太的症狀還包含異物感和吞嚥困難，更困擾的是，只要躺平睡覺就很快被一陣連續乾咳和呼吸困難的窒息感弄醒，因此只能側睡。這麼困擾的問題，怎麼會持續二十幾年都沒有解決呢？
原來，林太太三十幾歲
我有朋友也是有甲狀腺的問題，很困擾耶
昨天回診。
醫師看到我，一如往常，微笑：
「咦，你去做放射線治療回來了嗎？」
「還沒，兩週後……」
「喔，那病理報告結果跟你說過了嗎？」
「有喔，就是左邊也有癌細胞……」
「喔，所以你今天是來……看抽血報告的嗎？」
「對……」
醫師真的是個樂觀自在
硒是什麼？硒是一種必需的微量礦物質，對人體健康至關重要。它在許多生物過程中扮演著關鍵角色，包括保護細胞免受氧化損傷、維持免疫系統健康以及促進甲狀腺激素的正常代謝。該如何補充硒？含硒食物又有哪些呢？
硒是什麼？對人體有什麼影響？醫師提到硒對人體很重要，包含想要減重的人，其實甲狀腺也扮演著非常重要的角色。但硒是什麼？醫師表示：硒在甲狀腺的含量是最高的，如果沒有硒的話就沒辦法幫助甲狀腺從比較沒有活性的狀態（T4），轉成比較有活力的狀態。
地瓜出生後第四週
這週，我們做了一個瘋狂的決定。不請月嫂了！我們要提早出月子～
也不曉得是哪根筋不太對勁，我們勇敢地下了這個決定。結果就是，家人的大力相助提早畫下了句點，同時也提早了獨自育兒的現實面。該來的總是要來，早點習慣一家四口的生活，心裡告訴著自己，我們可以的。
當他們還是孩子時，他們可能會在處理食物方面遇到困難，他們可能只會在某些時期成長。當他們剛出生時可能不會很快說話，他們可能需要更長的時間來學習如何發展他們的喉嚨系統。他們可能會有體重問題，這是甲狀腺常見的問題之一，因此要認識到的一點是生命過程、包裝建設始於喉嚨，這是主要腺體。
