欲長生不老，青春永駐，必常煉易筋、易骨、洗髓之功，變化骨骼、通化經絡，易化內在氣質而令內氣充足，齊一心志，常保鶴守神。
拳本身並無好壞，但功力卻有高低差別，善加珍視自己所擁有的，並勤加練習。
煉拳在精不在多，惟精惟一，由熟而精，由精而巧，由巧而妙，千萬煉而不倦，神而明之。


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武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。
伏羲先天八卦三十六門天罡武道。天一生水。                                                                                            武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火。
