長生不老。易筋易骨洗髓。練精鶴守神
更新於 2022/08/07閱讀時間約 1 分鐘
欲長生不老，青春永駐，必常煉易筋、易骨、洗髓之功，變化骨骼、通化經絡，易化內在氣質而令內氣充足，齊一心志，常保鶴守神。
拳本身並無好壞，但功力卻有高低差別，善加珍視自己所擁有的，並勤加練習。
煉拳在精不在多，惟精惟一，由熟而精，由精而巧，由巧而妙，千萬煉而不倦，神而明之。
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講了不死之身的故事
「 長生不老 」是個假議題。
暫時脫下羨慕嫉妒的情節
仔細想想 活這麼久 有什麼好處嗎？
好像只是多了一些閱歷 然後看著身邊親愛的人慢慢老去死去
真正要做的 就是把握每一刻 活在當下吧
不要做後悔的事
本文介紹了NAD+的構造和化學特性，以及其在細胞能量代謝和DNA修復中的作用。同時還探討了NAD+與健康、衰老的關係，以及NAD+與Sirtuins的關係。文章提供了對NAD+的深入瞭解並探討了其在健康和長壽方面的應用展望。
NAD + 是一種關鍵的生物分子，參與多種細胞代謝與調節、DNA 修復及抗衰老，提高粒線體活性、提升免疫力、激活長壽蛋白、美肌和提升睡眠品質。本文介紹了 NAD + 的前體補充劑NMN，NADH & NR和食物來源，以及可能的潛在副作用，並指出仍需要更多的研究和臨床試驗來評估其風險和益處。
過去，我大部分的人生，都只要思考一個問題，就是人生的意義是什麼。
我相信人來到這個世界，一定有某種屬於自己的使命要去完成。
我知道我很幸運，我的父母給我了全部的自由，讓我盡情的去嘗試（雖然中途還是會碎碎念，妳要不要去考個公務員⋯⋯。）
媽媽總說，小時候她們沒有這種環境跟資源，從小家裡就負債的她
長生不老是人類自古以來追求的夢想，不過在科技文明進步的現代，我們知道夢想終歸是夢想，只存在於神話故事裡。
不過在近三十年前有學者偶然發現，居然真的有一種動物是長生不老的，這也是一百多萬種動物中，目前唯一確定會長生不老的動物。
1992年有個負責飼養水母的學生，發現水槽裡原本養的燈
記得幾年前，電影《星際過客》描述將人類肉體低溫冰封在艙內，待移民到外星球再甦醒，雖是科幻場景，但看完電影後和朋友討論時，大家都覺得這樣的願景似乎也並非遙不可及。然而，一場Covid19疫情卻像照妖鏡，殘酷直接地將我們的偉大夢想打回原形，讓人不禁懷疑，人類的醫療成績單和以前相比，究竟進步了多少?
當我有感觸時,我總是隨手記錄起來,因為過了那一刻,便找不回當時的感動,只剩下一堆瑣碎的記憶,但卻不知道如何去拼湊起來,時間轉瞬即逝,如何才能生生不息?那便是描繪在自己心中,成為記憶,一張紙加一枝筆,創造瞬間的永恆.
2021年的不老騎士中，最高齡的是88歲的蔡榮堃，這是他第三度參加不老騎士環島；最年輕的是65歲的柯雲欽，今年和69歲的妻子陳妍孜攜手來追夢；此外，75歲的劉孟德、74 歲的柯靜瑜、72歲的吳錦乾近年分別面臨了癌症、車禍與中風的人生挑戰，卻不減他們追夢的行動力。
一
從前不敢想像，我會比你老。
或者說，我從沒想過會有年老的一天。
是的，像許多人一樣，我害怕年華老去，甚於死亡。
年老，代表衰落，從一個低潮到另一個低潮，再也無法回到最美好的日子。
死亡，卻總是神秘得帶著一股難以抗拒的魅力。
是的，我嚮往死亡，以及那未知的世界。
因此，我經常想到形形式式的死亡。
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