突破學習停滯
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刻意微挑戰
2025/03/01
從「學習困境」到「溝通障礙」:辨識調適性挑戰的五大線索
「我已經試過很多方法,還是學不會!」 「我講得很清楚啊,為什麼他還是不懂?」 如果這些狀況讓你心有戚戚焉,那你可能遇上了調適性挑戰。這種問題不像技術問題能靠努力馬上解決,而是涉及習慣、情緒和價值觀的轉變。這篇文章告訴你五個辨識線索,幫助你找出問題的真正關鍵,讓你在學習和溝通上更順利!
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調適性挑戰
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學習困境
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溝通障礙
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