立身行道
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多坐一小時將減壽30分鐘以上。甚至更多。
坐著本身即有害。危害生命。
立身行道。揚名於後世。孝經。立功。站。
站著騎自行車。站著騎機車。
站著開車。精神更專注。清白腦醒。
坐著騎車方是危險駕駛。危害壽命。
站起來練功。
多動對氣血運行比較好！