箱型呼吸
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陶玉銘|正向溝通力培訓師|跨族群交流(動物溝通師)
2023/09/05
隨時隨地讓自己放輕鬆:三種簡單呼吸法教學
本篇提供三種簡單又好用的呼吸法,學會之後就能讓您達到隨時放鬆自己的效果!
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呼吸法
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腹式呼吸
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箱型呼吸
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