陰魂不散的祖先，不但藏在你的基因裡，還藏著歷史不為人知的秘密。
《150法則》的主軸是演化和遺傳學，這一章是用生物遺傳學的方式，配合歷史的考證、語言學的分析，來幫幾個有趣的案例找尋袓先的痕跡。

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文化生活

這裡記錄的是我的個人經驗，有關學習如何過健康的生活、經歷過那些可恥的失敗，以及藉由文字的力量，撬開我內心真正的想法和渴望。