精神恢復
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鄭書羽
2023/05/27
腦力工作的累要用正確的方式恢復
如果是勞力工作會累是正常的,人的體力有限。然而所謂「坐辦公室的」明明一天活動量極低,是不是回到家都有一種從裡到外的疲憊感,讓你只想癱在沙發上。然而辦公室族群應該有過那種,精神疲憊到不行,很想回去大睡一頓的時候。 結果回到家洗完澡就不想睡了,繼續滑手機。 睡覺不是精神疲憊的恢復方式
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工作疲憊
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職場倦怠
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精神疲累
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蔡熊兒
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有感!我遇過前前前手留下來的問題耶😂還有,做辦公室很容易眼疾QQ