繭居族
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『沒有找到自己想做的事就停滯不前什麼都不做，因為這樣而減少了與喜歡的事相遇的機會，這樣的循環真的很可惜。不如先從不討厭的事開始做起吧！』
在日劇「我的事說來話長」裡聽到這一段時，覺得很有感覺。
這一段沒有去責備什麼都不做的人，而是去鼓勵想像先從不討厭的事開始做起，因此有天能夠與喜歡的事相遇，
繭居族指的是在日本經濟泡沫化後無法就業的年輕人搬回家中與父母同住。相對的，中年打工族則是持續在職場上工作的人，惟其遭遇並沒有改善。文章內容探討了日本就業冰河期帶來的族群壓力，以及如何在職災補償中認定憂鬱症的相關條件。
這篇文章是格友提供的點子，感謝另外一位格友發文牽的線。我從諮商心理師的角度分享一些觀點，希望能夠對大家有幫助！
衛福部「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」已經在112.08.01上路了！符合資格的年輕朋友，可以得到政府補助進行三次免費的諮商。不過很多人還是會有疑問，我在這篇文章中...
謝謝您採用我的建議，真開心。衛福部「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」對年輕學子有所助益，不知道企業端推動 EAP 的成效，您這邊是否也有文章可以參考呢？
「上一個世代的理想家庭範本與親子關係早已在現代社會無法立足，
社會大眾對家庭的期待反而更為高漲。」
根據日本厚生勞動省的數據顯示，全日本有54.1萬人，其年齡在15至39歲之間，幾乎是與外界隔絕。
在日常的生活中，我們有很多人是社恐的，什麼意思呢？我們大概有社交恐懼症，我們在熟人和生人面前完全是兩種不同的人。
近期韓國政府將發放高達65萬韓元的月津貼，鼓勵年輕世代的「繭居族」走出戶外，接觸人群。這樣新式的詞語在英語中，是否有相對應的詞彙呢？
心理師必須先減少家庭成員的疑慮與抗拒，進而得到協助的相關資源，創造出家人間的良性溝通。只有家庭關係在信任與支持下，才能處理繭居者深藏的痛苦與不甘，在克服繭居者憂慮或抗拒下、讓個案思考並發展未來的目標方向，配合協助就業就學創業學習的社會資源，走出人生新的道路，協助一個人一個家庭更為幸福。
《最後家族》它集合了許多過去日本社會的議題，繭居族，中年失業，家暴等等，雖然這些議題已經不再熱門，但不代表它們消失。
其實真正躺平的人，一點也不多。
在我們這個時代，也就近兩年出現了一個全新的名詞，叫做「躺平」。這應該跟疫情沒有太大的關係，早在這之前的幾年，就已經開始出現。因為我自己也在這之間掙扎著。
首先我們必須要先定義，何謂「躺平」？
是指完全什麼事情都不做嗎？連工作和學習都放棄，就只是窩在自己的房間，也不願意
找到一個目標，勇敢的去實踐它！