透過習慣養成,建立你的卡片盒筆記!在初步閱讀「卡片盒筆記」,這是本顛覆過去做筆記的思維,講述如何由下而上、互相串連的筆記技巧書籍之後,除了內容提到的技巧之外,也發現裡面同時包含過去常提到的建立習慣小技巧。也再一次的表現出當我們練習培養習慣的技巧,絕對可以應用在各個領域當中,無痛養成我們想要的能力。
這裡列出「卡片盒筆記」中,兩個和 【習慣力-1】 開心最重要|小人物講股刻苦耐勞就是對的嗎?
中華文化中,有個我不太接受的成語:「刻苦耐勞」。
好像凡事不歷經千辛萬苦,就一定達不成目標似的,變向在鼓勵人們用最辛苦的方式去做事。
培養好習慣一直被人們當作是「很麻煩」「很辛苦」「有壓力」的一件事,但是,培養習慣真的需要這麼痛苦嗎?
如果我