職場壓力下的自我防衛模式
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刻意微挑戰
2025/06/03
當壓力來敲門──辨識為何而戰,選擇有意義的戰場
在職場遇到壓力時,我們往往本能反應「戰、逃、僵」。小慧在會議室的掙扎,像極了我們的縮影。文章教我們:別只是為面子硬撐,要看清這場戰是否真的有意義。選擇有意義的戰場,才能讓壓力變成成長的助燃劑,而不是消耗殆盡的燃料。
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