肌肉協調
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我們的身體常發出各式各樣的吶喊，身體每一次的緊繃酸痛都是在強烈地告訴我們即將要發生了什麼事情。但我們能聽得到讀懂並理解嗎？
這裡我要告訴大家可以感知到自己身體的方法，聽到並讀懂，甚至可以調整解決問題。
