腦中對話
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Sya遊藍海
2024/01/26
覺察日誌|為何自言自語?—人家沒想那麼多耶
"自言自語是梳理自我,幫助思考的過程" 自言自語,常見於任何人身上,有的人於腦中自我對話,有的人會說出口,沒什麼大不了的。
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對話
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文章
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控制
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非賢君子
我以前也會自言自語,尤其在處理事情時,我就會呢喃:「嗯,等等先處理這邊的事情,弄好後,再來處理這邊吧!」或是到外面辦事情或是買東西時,我也會自言自語:「這東西的價格會不會太貴啊?看起你真好吃,讓我回去好好料理你,如何?」不過,這也就會發生不小心把內心話說出來的情況,例如,「這隻寵物貓的毛也太多了吧⋯⋯這主人要整理毛髮很辛苦唷!」然後,不小心得罪了人家。因此,在我從事服務業後,學會了控制自言自語。盡可能在人多的時候,保持安靜。🤫