對話
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那天之後，他沒有再來。
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我也沒有找他。
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對話停在那裡。
沒有誰多說一句。
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像是什麼都沒有發生。
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但其實，不一樣了。
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我開始會在某些時候，刻意不去想他。
—
例如早上醒來的時候。
我會先做別的事。
刷牙、洗臉、整理東西。
讓自己不要第一時間去看手機。
透過跨學科心理學的視角，探討如何將宗教與哲學中「人間淨土」與「大同世界」的理想轉化為具體的社會藍圖。首先利用人本與正向心理學奠定個體心靈昇華的基石，接著藉由社會與發展心理學提出化解群體對立、培育與生俱來之慈悲本能的教育策略。
以大乘佛教的深刻智慧為座標，探討在人工智慧浪潮衝擊下，人類如何化解技術性失業帶來的存在危機。依據唯識、華嚴、天台等佛教八大宗派的教義，重新詮釋數位轉型中的社會關係與倫理架構，主張不應將勞工視為可拋棄的數據標籤。透過心靈覺醒與制度改革的雙軌並進，我們能將冰冷的演算法異化轉化為充滿慈悲的共同善與人間淨土
經過八個月的自學，
我終於找到了一份前端工程師的工作。
如果要說這一年最大的收穫，
除了程式本身——
我會說，
是學會了「覺察」自己。
也是在這段獨處裡，
我才慢慢看懂，
那個一直努力的自己，
其實只是想要獲得一份「我夠好」的安全感。
探討了 AI 科技對人類工作與存在價值的深遠衝擊，並試圖從科技轉型、心理健康及全球經濟等多重維度，引導大眾從失業焦慮轉向對「共同善」的追尋。融合了東西方宗教智慧與多門現代學科觀點，指出當前危機並非工作消失，而是任務碎化所導致的人的工具化與勞動剝削，強調生存尊嚴與社會連結才是人類幸福的基石。
根據世界衛生組織的權威定義，性健康並非單純指行為的禁絕或放縱，而是個體在與性相關的事項上，達到身、心、社會三方面的安穩狀態。這包含了一種基於尊重、安全、無強迫且無暴力的態度。真正的修行應當使人趨向覺醒與和諧，若一個人的禁慾是建立在對自身生理本能的極度厭惡與「硬性壓抑」之上，則往往會背離身心安穩的初衷
我們都曾體會過那種心碎的痛楚——當一個你深愛的人改變了心意，當一段你珍視的關係戛然而止。我們反覆追問「為什麼」，在無數個夜裡輾轉反側。但如果，通往真正自由與平靜的鑰匙，恰恰就藏在對「為什麼」的深刻理解之中呢？
度解構《心經》中「不生不滅」的核心智慧，旨在為現代社會建構人間淨土提供哲學與實踐的藍圖。全文結構嚴謹，首先融合佛教各宗派的義理，將空性詮釋為超越二元對立的動態觀照，隨後延伸至全球各大宗教的靈性共鳴，揭示人類文明在終極實相上的互即互入。
要削弱特權的世襲性，我們必須致力於基本善的制度化與普遍化。這意味著推動教育更可近、福利更可親、照護更公平、網路更普及、以及政治更可問責。當一個人的命運不再過度被父母背景、出生地或性別分工所預寫，社會才真正走向了慈悲與公義。當我們意識到自己的成就中包含著無數制度與他人的托舉時，內心自會生起無限的感恩。
