腸道益生菌推薦
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在選購食品級益生菌時，李懿軒建議，民眾可詳細檢視菌種來源、菌量等數值，有沒有達到建議標示的含量。“益生菌並不是緩解便祕的主要方法”；如便祕已達一定程度，提醒民眾還是尋求醫師或藥師協助，透過藥品達到症狀緩解。
現代人常因偏食或是不健康飲食，導致有消化不良與排便不順暢的問題，這時第一個想到的就是補充益生菌。益生菌，作為一種有益於人體健康的微生物，在我們的消化系統中發揮著關鍵作用，可以幫助我們調整免疫系統以及腸道健康。
