自我貶抑
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自我貶抑
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共讀日記｜《每一天愛自己》Day30 對自己說正面肯定語
DAY30. 我用愛對自己說話 愛自己的最佳方式，就是放下過往的一切負面訊息，活在當下這一刻。 ——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
2022-09-02
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正面肯定
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跟自己說話
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鏡子練習
