自明之理

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催眠主題系列文章—自明之理這個連假我做了一個催眠的進修,了解其他學派對於催眠的看法以及技術,其中學習到了一個技巧叫做”自明之理”。自明之理的本意是不需要任何證明就可以明白接受的道理,引申用在催眠過程中,它是指利用不正自明語句的堆疊,讓個案產生信任感,進而達到催眠的效果。 這波疫情已經持續了2年,人們很多的活動都被迫調整與取消