行為合理化
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尼爾森的沙龍
2025/04/02
大腦的自我欺騙術：為什麼「先行動再找理由」反而更容易成功？
想開始運動、早起或讀書，卻總覺得少了點「動力」？真相是——動力根本不重要，關鍵是先開始！
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克服拖延
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認知失調
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行為合理化
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