衡量進度
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探索個人不足之處是一個重要且勇敢的過程。如果你希望尋求協助來處理這些不足，以下是一些方式：
1. 尋求專業協助：心理學家、心理治療師或心理諮詢師可以提供專業的支持和指導，幫助你了解和處理不足之處。
2. 參加培訓課程：報名參加培訓課程或工作坊，以改進特定的技能或知識領域。
3. 自助書
