表現焦慮
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——不是因為我不想被肯定，而是我不想被固定
有時候，讚美聽起來像鼓勵，卻也像一種壓力。
「你好乖」、「你最穩」，這些話讓人不敢出錯、不敢示弱。
我不是不想被肯定，只是不想永遠活在別人定義的框框裡。
就算是好標籤，也會讓人喘不過氣。
我希望被喜歡的，是那個還在變化、會有情緒、不是每次都表現得好的我。
當喜歡變成「表現」，熱情也會悄悄走遠——
得獎後反而不想繼續下棋，怎麼會這樣？不是不喜歡了，而是怕表現不好、怕被比較。原本只是喜歡，現在卻變成「不能輸」。那份玩心不見了，只剩壓力。當「興趣」變成「責任」，快樂也會偷偷消失。
我們需要的，不是更努力，而是一次好好地問自己：「我還記得自己為什麼開始嗎？」
