你是不是也常覺得，自己每天都在努力，可問題好像還是老樣子？
可能不是你做得不夠，而是掉進了「技術型迴避」的陷阱。
我們忙著開會、改流程、換包裝，但始終沒碰到真正該處理的核心問題。
這篇文章用 WAITS 五種常見模式，幫你看清那些「看起來很努力，實際在繞圈」的行為，讓你找回真正的改變起點。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
