覺察感受
含有「覺察感受」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我時常與朋友分享說要「覺察感受、聽從直覺」。但許多人有一個疑問：到底怎麼確定出現的想法是來自直覺還是頭腦的？
這確實是個好問題！
這週我們來談「感覺」與「情緒」
靈魂在作為人的身分中的成長進化過程裡，情緒扮演極重要的角色，尤其所有人的情緒體在多次的轉世中都累積並充滿了創傷，每一生來其實都是來⋯⋯
你以為你是你，不是別人，
其實在你的行為狀態裡，接收了外在的訊息與姿態，成為了現在的自己。
你能否覺察自己本來的樣子，
你能否清楚內在真正的感受，
你的想法與觀點是否受到潛移默化的影響，
你能否真正地接納自己，
你是否理解自己，愛自己；
當你能夠覺察，能夠認出，能夠理解，
你才有接納的空間，
