覺察時間
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不知你是否有這樣的感覺？時間過得很快，晨起後一轉眼又到了夜幕。每當我提起時，朋友常會有同感，然後帶著不解、甚至感慨的語氣說：「是啊！才做幾件事，一天就過了，真是浪費時間、浪費生命。」或者「唉呀！時間過得那麼快，老得也更快。」
其實我是藉由⋯⋯
