【生命隨筆】～時間、覺察

不知你是否有這樣的感覺？時間過得很快，晨起後一轉眼又到了夜幕。每當我提起時，朋友常會有同感，然後帶著不解、甚至感慨的語氣說：「是啊！才做幾件事，一天就過了，真是浪費時間、浪費生命。」或者「唉呀！時間過得那麼快，老得也更快。」

其實我是藉由時間的問題來提醒周圍的朋友去注意到有個無形、更大的改變在悄悄進行著。

人們對生活常常無感，因為太熟悉，失去好奇心；太忙碌，注意力被分散在生活瑣事，沒時間也沒力氣去想除了現實生活以外的事。

但也正是如此人們才不斷地過著缺乏新意且重複的生活，失去了重新創造的機會。嚴格說，重複的生命、不斷地輪迴～

「時間」就是一個很好議題，讓人可以暫時停下來，想想：「我今天做了什麼事？遇見什麼人？去過什麼地方？」

你知道嗎？光只是有：「今天到底是怎麼過的？」這樣的想法時，你已鬆開了制式的習慣鏈，讓固定不變的思維模型開始瓦解。就只是一個想法。

回到時間的話題。時間的確是在加速地前進，已有許多科學的實證。科學家發現，地球自轉的速度在變快，並持續地增快。地球自轉變快意味著時間更短了，所以我們有時間過得很快的這種感知是真實而不是想像的。

時間是相對性，不是客觀的。雖然時間稍縱即逝，然而我自己卻有一些對時間不同感知的真實體驗可以用來說明並驗證這個事實⋯⋯

那是另一次閉關打坐的體驗，那時我的意識已能感知到身體的能量層面。其實每一次的打坐體驗都不相同，沒有重複的體驗。每一座都是一個新的探索。打坐，怎會無趣呢？

但那一座很特別，當意識進入到非物質狀態時，突然意識到整個節奏都緩慢下來，整個場景像是電影的慢動作。它讓我「看」到更多的細節，包括心跳的速度、脈動的節奏、每次呼吸帶來的思維能量的變化、念頭的來去等等。感覺時間像是凍結了。

同時我內在感到極度的熱，熱得很難受。我不知道為什麼，只知道要如實接受，因為這是意識的世界，是無法用頭腦去想得出來的世界。

時間過得非常緩慢，下坐後一看時間已過了2個小時。後來也還有幾次這樣的體驗。這些體驗使我對時間這個議題產生了極大的興趣。

當我們頻率開始提高時，就越來越能意識到更廣的範圍、更多的細節。現實看起來變慢了，但同時是加速的。

變慢是因為要匹配那個頻率，讓你可以更清楚地看到一些畫面或場景，而不只是飛馳而過。

更有意識地看到它們，意味著會讓你更多地活在當下！每個時刻像是永恆的一刻。

更多地活在當下，好像時間都慢了下來了，而實際上是時間加速了。時間感覺像凍結，這讓空間和時間變得更有可塑性，你可以改變、重新創造，如果你願意。

這樣的觀念是三維的頭腦很難理解的，若非我自己有過幾次這樣親身的體驗，否則我也很難理解這種多維的時空觀。

生命是一個有趣的探索旅程，仁慈的宇宙已提供一個浩瀚無垠的體驗場供每一個人去發展。生命是永恆、無限的，肉體會死亡，靈魂是永生的。永恆的時間正等待著每一個有好奇心的人去探索、再創造新面貌。

祝福恩•溢•滿•愛

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