有時候，我們太在意別人的想法，結果活得越來越累，連自己的觀點都模糊了。其實，你不需要認同所有人的看法，也不用對別人的情緒負責。當我們能分清楚「這是我的想法，那是你的觀點」，就不會因為別人的一句話而動搖，也能更自在地討論與交流。培養界限感，不是讓我們變得冷漠，而是讓我們更有力量，活得更清晰、更自在。

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