明明身處當下，思緒卻總是不由自主地飄離？NLP的「結合」與「抽離」概念，幫助你釐清為何會被負面回憶困擾，並透過日常練習，重新學習如何「播放」你的過往經驗，擺脫情緒的勒索，重獲內心自由。

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以NLP的角度，探討與家庭、情感、日常生活息息相關的話題
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