NLP
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三個小故事，反思「過去的努力與成就」，介紹NLP與心理學中的「感恩」觀點。
透過簡單的三分鐘儀式，將注意力從「匱乏」轉向「擁有」，重新認識自身資源，提升效能，找回持續前進動能
本文中，我們會先為各位解惑生成式 AI 與 LLM 的具體差異，接著再深入介紹大語言模型（LLM）是如何理解並且生成文字，從最基礎的自然語言處理（NLP）概念談起，到了解語言模型是如何被訓練與思考的，讓大家能透過這篇文章深入淺出地理解這些常見但艱深的詞彙。
我們都以為「記憶不會騙人」，但心理學告訴我們：每一次回想，其實都在重新剪接。
NLP創始的核心不是控制別人，而是「理解自己」。
那些重複上演的爭執、焦慮、恐懼，都是被潛意識編輯過的影片。
當你學會重新導演自己的內心劇本，你也就開始學會——怎麼愛。
你的人生是被推著走，還是被拉著跑？NLP專家深入解析「遠離型」與「朝向型」兩種核心動力，透過簡單的自我測驗，辨識自己和他人內在的驅動力，瞭解恐懼如何成為動力，夢想如何指引方向，讓你不只懂得閃躲問題，更能朝著渴望的目標邁進。
NLP中的次感元（Submodalities）是影響潛意識的關鍵。
如何透過調整想像畫面的聲光、動態、顏色、遠近等，讓潛意識產生真實感受，從而啟動行動，讓看似遙不可及的夢想成為人生中生動的現實。
想追夢，卻卡在「等我有空再說」？
NLP（神經語言程式學）提醒我們，光喊「我要成功」，大腦只會傻眼。
真正能讓潛意識開機的，是具體又有感的畫面。
這篇文章幫夢想「裝上五感」，讓它不再是雲端幻影，而是會發光、會動起來的生活升級計畫✨
我看了一支外國行銷高手的影片， 主持人問學員：
「你在賣什麼？」
大家回答：「我賣保健食品」、「我做數位行銷」。 結果主..
作者：藍丞弘（IAA NLP專任講師）、黃之瑩（IAA NLP高階執行師)
三首未完成的樂章
晚上七點，他背著大包包，經過人潮擁擠的街道，推開舞蹈教室的門。鏡子映出有些陌生的自己，老師喊：「預備，抬頭、延伸。」腹肌抗議般地發抖，汗水沿著背脊滾滾流下。
三年前，醫生在體檢報告上寫下那行刺眼的字：
觀察筆記｜記錄那些關於人性、語言與改變的瞬間。
前幾天我看到一支外國影片。
主持人問學員：「你在賣什麼？」
學員回答：「我賣保健食品。」
另學員說：「我做數位行銷，會跟頂尖的團隊合作。」
主持人聽完，直接把麥克風收走。
※前情提要：當初我找的NLP老師目前已轉行不再服務，因此文章中並不會提到老師名字。
前年在一場活動中，認識了以NLP為專業的嚴老師。透過他在活動上的分享，初步了解與體驗了NLP，但一直沒有想再進一步做個人諮詢與療癒。不過我們對創作都有興趣，所以有互相加FB好友。
後來我接連在事業與感情碰壁，