認知闌尾
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王啟樺的沙龍
2023/12/13
【認知闌尾轉換:如何調整習慣以適應新角色的3個策略】
今天早上閱讀到的「認知闌尾」概念, 談到了人們在不同階段和角色中需調整其習慣和思維方式的重要性。 這一概念特別適用於從學生轉變為研究人員的過程中, 因為這兩個角色對技能和思維方式的要求截然不同。 以下是三個策略, 幫助你在新的角色和環境中調整自己的習慣和認知闌尾。 ▋策略1 - 識別並放
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認知闌尾
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反學習
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習慣養成
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