今天早上閱讀到的「認知闌尾」概念，

談到了人們在不同階段和角色中需調整其習慣和思維方式的重要性。

這一概念特別適用於從學生轉變為研究人員的過程中，

因為這兩個角色對技能和思維方式的要求截然不同。

以下是三個策略，

幫助你在新的角色和環境中調整自己的習慣和認知闌尾。

▋策略1 - 識別並放