讓心慢下來

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如果我看重、珍愛某種經驗,那我就應該放慢速度,耐心、全神地去體驗。而悠閒則比耐心來得更自然與自在,緩慢而悠閒地去體驗周遭的一切,常可發現原先被我們忽略的新奇、美好與樂趣。但不管要慢什麼、怎麼慢,最重要也最根本的是先讓自己的心慢下來。不再像以前那麼急燥,就越能悠閒地享受慢活日子裡的快活。
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