清晨的哈達瑜伽

清晨七點，我再次踏進 Dora 的哈達瑜伽課。不見得特別喜歡她的教法，而是習慣了這個時段：天微亮、空氣清新，有種「今天我又贏了一場」的感覺。這是我在 Yoga Barn 的最後一天，我想留點時間，好好地與它道別。

今天的動作與昨日相似，但因為熟悉，反而更能專注於呼吸與身體，進入一

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你好，我是娜娜姊。
一位經歷過創業高低起伏、育兒拉扯與斜槓冒險的中年女子。
來自純樸的南部小漁村，曾留美並旅居7年，
是理性感性兼具的雙魚。
白天我談策略與KPI，
晚上我寫字、拉筋、懷舊。
這裡，是我寫給自己的溫柔角落，
也許你也會在這裡，找到你自己的答案。

娜娜姊的斜槓人生

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烏布瑜伽獨旅筆記-Day 4｜與The Yoga Barn 的道別，烏布貓咖與貓共舞，與自己和解

愛貓咪的人，來到這邊應該會瘋狂
▶15隻貓咪零距離接觸
今天介紹的這間貓咖，連餐點都好吃！
▶火龍果生乳酪蛋糕，外面吃不到！
十足火龍果風味，吃得到果肉，每吃一口讚嘆一下
▶提拉米蘇蛋糕，冰淇淋內餡
吃得出微微酒味，分量大吃得很過癮

政治與評論

<p class="draft-block draft--p left">有貓咪就加分👍👍👍</p>

美食探店

偶爾快馬加鞭，偶爾停耕，停耕的日子好像比較長一些(笑)

棠的吃喝人生

【新北中和美食】僦室貓屋，15隻貓咪陪伴，餐點好吃，火龍果生乳酪蛋糕，不限時咖啡廳

<p class="draft-block draft--p left">好可愛的貓貓，每一隻都好有表情。愛了。❤️</p>

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">這是今年端午連假時和朋友去的貓咖，</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">在我們彰化員林。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: left;"><a href="https://maps.app.goo.gl/AZquPyc8srE1trBdA" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><span style="white-space: pre-wrap;">有點貓有點意思-貓咖/甜點店</span></a></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">那天是連假第三天了，老闆還說主子們連上三天班XD  不太有精神。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">沒事，貓咪就是要這樣厭世、慵懶、愛理不理的樣子，才能吸引我過去吸~~~</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">趁著這次主題展，剛好挖出來給大家一起吸貓！！！</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

寵物

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一些生活的體悟，融合閱讀心得、或是各類影視作品、遊戲等。世界的一切都是有關連的，希望能用文字把所有連結寫出來。

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清相簿，貓咖的可愛貓貓們

<div class="draft-block draft--p left">我是貓奴鏟屎官~🐈‍⬛🐈</div>
<div class="draft-block draft--p left">為了諂媚咱家的‘’貓咪主子‘’，還歌功頌德一番。且看以下連結：</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/salon/hamenzu001/room/luckycat</div>

<div class="draft-block draft--p left">哈囉大家 今天想跟大家問一下 你是貓派還狗派呢</div>
<div class="draft-block draft--p left">我先說說自己的觀點 雖然不論是貓還是狗我都喜歡，但個人還是偏貓派多一點，因為我覺得貓貓算比較能自己整理自己 有種愛乾淨的感覺，而且上廁所是可以在家裡完成的，也不大需要出門遛貓（？ ，感覺適合不怎麼愛出門的人，但同時貓咪們也是個破壞狂 可能會把家裡的一些沙發抓壞，有時也可能把杯子或一些電腦類的3c產品弄壞（相信大家都有看過類似的影片或經驗🤣），當然這點狗狗好像也是🤣 那再來說說狗狗，狗狗雖然需要出門遛狗 大小便可能也是要去外面，但同時也可以藉由遛狗認識不同的人，看看不同的風景,也可以多運動。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我認為這是我認識的貓狗觀點🤣 當然我並沒有養這兩種寵物的經驗 如果有講錯或多補充的 麻煩也請指教</div>
<div class="draft-block draft--p left">另外在我的沙龍裡也有我出去玩時去貓咖的心得，歡迎來我的沙龍看看，也可以在留言區留言各位去過的貓咖心得😀</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3060px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/f1f0910b-ecf2-439f-a1fb-848614ac4a45.jpg" data-width="3060" data-height="4080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3060px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/02adeb8f-be56-48ac-b80e-d56e37c17a17.jpg" data-width="3060" data-height="4080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

格友大廳

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方格子 vocus 官方沙龍

創作

大家是貓派還是狗派？

這是我心目中第一名貓咖。
來吃100元以下的食物跟飲料
順便嚕貓吧（貓咪很多隻）

貓咖心得

這裡主要介紹日本動畫，想把自己看得動畫推薦給大家  推薦的動畫每集都會有我自己的想法（截圖的畫面會證明出處，並是為了推廣動畫所截圖）
偶爾會有貓咖和美食店的心得

貓生的沙龍

台南貓咖--歐塔克手作咖啡烘焙館

暇聊。咖啡廳的心得，賣的甜點跟餐點還有飲料都很多元，裡面有4～5隻貓咪

台南貓咖--暇聊。貓咖啡

生命樹咖啡，深夜貓咖心得
兩隻想跑出去的貓們🤣

台南貓咖--生命樹咖啡

呼嚕咖啡館探訪心得，有很多貓咪也有甜點可以吃還有飲料可以喝，也可以跟貓咪互動

台南貓咖--呼嚕咖啡館

<div class="draft-block draft--p left">小學時看的，一部叫作‘’NANA‘’的動畫</div>
<div class="draft-block draft--p left">長大再看才知道我小時候就這麼“成熟”😅🤣</div>

<div class="draft-block draft--p left">大家還記得自己看得第一部日本動畫或漫畫是甚麼嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">我自己記得自己第一本看到的漫畫是小甜甜，那是一本非常早期的漫畫，早到連我都還沒出生的早期漫畫，至於動畫就是比較有名的像柯南 蠟筆小新那些</div>
<div class="draft-block draft--p left">順帶一提 我的沙龍最近剛開幕，裡面主要是推薦日本的動畫，然後每集動畫的觀看心得。</div>
<div class="draft-block draft--p left">偶爾也會有出去玩時的貓咖或一般咖啡館和美食的心得文</div>
<div class="draft-block draft--p left">歡迎大家對這些有興趣的，可以去我的沙龍看看😆</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1022px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/2b099880-45de-4121-896d-b7e6ea6c904e.jpg" data-width="1022" data-height="1365" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

大家還記得自己看得第一部日本動畫或漫畫嗎

過年期間和朋友一起去台南旅遊，我和朋友都是愛貓人士，計畫旅行時，決定找一間貓咖造訪，在網路上搜尋到這間評價不錯的貓咖，當下就預約了，一直期待的貓咖沒有讓我失望，因為得到很好的體驗，所以決定寫一篇心得啦。

       貓咖的名字是呼嚕咖啡館，一進門有奇怪的海報，不知道是不是老闆自己做的，感覺老闆很