質疑假設
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上篇我們提到許多人從來沒有質疑過深植於潛意識裡的錯誤信念，這些錯誤信念可能是來自成長環境帶來的價值觀，或是成長過程中的遭遇讓自己產生了某種假設，成為我們日後在思考與判斷的前提。這些信念或認知不一定是正確的，可能會使我們做出扭曲的判斷，甚至對往後的人生產生重大的影響，但我們要怎麼發現這些錯誤的假設呢？
