人會想辦法讓自己舒服，追求舒適的日子、往舒服的地方鑽。想要改變現有的模式、生活型態、挑戰新事物，並不代表「跳脫舒適圈」，而是表示你現在過得不舒服、不滿意，你想往舒服的目標前進，你跳脫的是「讓你感到不舒適的現狀」，你想擺脫這個感覺。 這些改變、挑戰、是前往「舒適圈」的開端而已。 前往「舒適圈」的路上，會遇到不熟悉的事、陌生的領域、自我懷疑、失敗⋯⋯等等的經歷，很容易又讓你打回原形，回到原本的地方。然後你會開始洗腦自己「這個地方雖然一直不那麼舒服，但我好熟悉、好適應，它讓我感到好安定。」你不小心就妥協了這份原本讓你感到「不舒適」的感覺，認為這個就是你的「舒適圈」。 但其實不是，你真正想要的生活，真正屬於你的舒適圈你還沒到達。你甚至還沒「起身」。 仔細看看周圍環境環境、瞧瞧自己，是不是也正在看似舒服，但實際並不舒服的「偽舒適圈」呢？現在就起身朝「你真心想要的舒適圈」邁進吧！

自我成長

每個人都該有一個記錄自己的方式

走進舒適圈