超越紀錄
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辯證人生
2024/03/16
從《運動科學》談超越
「人是必須被超越的,你們做了什麼來超越呢?」─查拉圖斯特拉 運動科學,係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理,以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度,突破自我;也可幫助「一般休閒運動者」,提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而,在「
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