足底按摩
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生活繁忙、壓力累積，不少人每日返工後都會感到身心疲憊，甚至出現各種身體小毛病。如果你想利用放假時間來徹底放鬆，不妨試試腳底按摩！腳底按摩不僅能緩解日常的疲憊，還能帶來多種健康益處。Shh將為您詳細介紹腳底按摩原理和好處，讓您在假期中真正享受身體的治癒與放鬆。
腰酸不是病，酸來真要命
前言
農曆年前後去清邁時，即頗受腰酸之苦，什麼狀況呢？兩邊臀大肌時酸時好，酸時須側邊站或走，甚至直不起腰；再者，右腳膝蓋以下會麻：放射性的從膝蓋麻到腳底。造成什麼影響呢？以昨天為例，昨天是星期天，打球的球友較少，因此九點左右就到球場了，但臀酸，必須側著身子，撿球時彎不下去