足湯
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Part 3 永續「排寒」
3-1 排寒生活情報
水溫變涼後，開始覺得冷：請直接加熱水，或使用有加溫的設備，起身前慢慢提高水溫，避免著涼。(如後附照片1-書本內資料)
如何選擇鞋子：穿多層襪後，購買鞋尖寬大的款式，原本尖頭鞋對人體就不好。(如後附照片2-書本內資料)
如何清洗襪子：貼近皮膚的
1-1 甚麼是排寒—每日半身浴及穿多層襪
泡半身浴要讓身體從裡暖到外，就不會著涼。
身體狀況越不好，泡半身浴的時間就要越長。
無法泡半身浴時，就泡足湯。
出浴時，要立刻穿上襪子。
襪選寬鬆不要束腳的(如果妨礙循環，可以去除橡皮筋部分)。
最重要的是隨時保持下半身溫暖。
1-1甚麼是排寒
4/5百病起於寒
湯田溫泉有六處免費足湯，對於小資族而言，是節省荷包的首選行程，對於懶人來說，則是省了穿脫衣服的麻煩，但千萬記得要自備毛巾，擦汗擦腳都方便！一走出湯田溫泉駅，旁邊樹立著超大一隻白狐，這是湯田溫泉的象徵，也是湯田溫泉的起源。
小時候只要一到北投，不用上山就能聞到濃濃的硫磺味，甚至在路邊還可以看到水溝蓋冒出白煙，然而，隨著北投觀光愈加興盛，溫泉旅館及套房愈蓋愈多，路上的白煙沒了，硫磺味也全然消失，真是令人悵然！只好，往山上的溫泉源頭，去尋找懷念的硫磺味。
這篇文章介紹了福岡「柳川遊船」、「鰻魚」料理、「蜂巢冰淇淋」和熊本的「水前市成趣園」。詳細描述了遊船的報到、搭乘體驗，包括「暖桌船」、船伕的互動以及品嚐鰻魚飯的過程和心得。後半段介紹了「水前寺成趣園」，包含「出水神社」、「水前寺富士」和「古今傳授之間」。
5/5柳川遊船
天氣變冷了，就很適合來新北投約會了～北投跟新北投有捷運，不過跟一般的捷運相比，他似乎開的特別慢。
總而言之，先從淡水信義線的北投捷運站開始吧。
新北投一日遊起點北投捷運站
跟其他的捷運相比，新北投線的似乎比較短？
一上車後有的車廂會有裝飾，就看到這個吉祥物熊讚～不是每節車廂都有。
下車後
在草津溫泉那裡逛一逛腳酸的同時，不妨來到這個「西の河原公園」，泡足湯。而且都是免費的，也是天然資源的溫泉，真的熱熱的，實在神奇。 就是記得要帶條毛巾泡完可以擦擦腳。
草津溫泉是群馬有名溫泉之一，除了有免費足湯，也有免費的顏湯，什麼是顏湯？就是用溫泉蒸汽來蒸臉，達到美容效果。
這篇文章提供一個為期兩天的『你的名字。』聖地巡禮行程，從高山出發，涵蓋諏訪湖、立石公園、松本、飛驒古川等地，詳細介紹各景點交通方式、特色美食及電影相關場景，方便粉絲們規劃行程。
來到長野縣的諏訪湖，感受新海誠動畫電影《你的名字。》的靈感來源。本文提供交通方式、立石公園高處眺望及諏訪市湖畔公園散步等遊覽資訊，並分享足湯體驗及景點特色，帶領讀者重溫電影感動，探索諏訪湖的魅力。
5/5諏訪湖