百病起於寒

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淑嫻過了三十歲之後,發現自己經常手腳冰冷、腰酸背痛,而且經期紊亂、經痛嚴重,睡眠品質變差,肚子動不動就脹氣,不時還會便祕,只好三天兩頭地跑醫院打針吃藥,讓她疲於奔命又不知如何是好。
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讓身體變寒的原因: ⑴ 壓力症候群(自我認知、情緒問題) ⑵ 飲食: 正確油品攝取不足、加工食物、食品添加物、精緻糖、澱粉過度攝取 ⑶呼吸不流動,未正確吐納(練習呼吸法或體操) ⑷經絡阻塞、脊椎歪、筋膜發炎、組織沾黏 (草藥、導氣按摩或筋皮顱薦骨治療) ⑸氣虛、濕氣重、新陳代謝緩慢,體(陽)氣低下
剛開始接觸"排寒"是從李璧如醫生的網誌開始的,偏激的我希望整套認真實踐,所以我們搬家後就不裝冷氣,搞得孩子的爸非常痛苦,像得了南洋懶夫病一樣,無法思考,整天昏昏沉沉。 我也很誇張得每天煮很多薑,給孩子穿很多,希望給他們逼汗。 我就是覺得我家兩個孩子都很寒,因為從小姐姐都是冷氣開很強(27度)讓她睡著
「閃到腰」是腰部肌肉貧血、膝蓋疼痛要小心糖尿病;異位性皮膚炎則是最為劇烈的排毒反應,是為了排出肺及肝臟中最可能致癌的毒素,若刻意用藥物壓制,將來就很可能會有罹患血癌、肺癌或肝癌的危險性。五臟六腑一旦生病,便會危及性命,身體便在事態擴大前,以手、腳、眼、鼻、耳等較不致命地方的症狀,作為代罪羔羊警示。
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