跑量

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  其中一段村上說自己每天平均會跑10公里左右。如果是沒有在跑步的時候看到這段,根本無從判斷這是什麼意思。10公里聽起來很多,但真的很多嗎?不過,隨著自己的跑量也開始提升,實際嘗試過二十多公里的跑步,並且以更遠的距離為目標之後。就開始明白,對於一個「有在跑步」的人來說,「跑量」是怎麼一回事。
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