軟組織放鬆
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軟組織放鬆
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腰酸背痛可能是肌筋膜沾黏在作怪
上班族、3C族，每天久坐使用電腦及手機，您我都難免有「這裡痠那裏痛」的困擾！當貼藥布、擦藥膏…等方法都無法舒緩疼痛時，也許好不了的腰酸背痛、莫名發作的肌肉痠痛症狀，原因可能出自你的身體 #肌筋膜沾黏 肌筋膜沾黏可能造成的不適症狀，偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關
2023-03-09
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台中元道康復中心
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台中物理治療推薦
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物理治療
上交叉症候｜台中物理治療｜元道康復中心
您有膏肓痛、肩頸痠麻、偏頭痛、後腦勺痛、呼吸不順暢、手麻、慣性落枕…等問題嗎？ 有可能 #上交叉症候群 已經悄悄找上您了。 上交叉症候群泛指圓肩、駝背、肩胛骨聳起、頭部前傾、頸椎前凸增加、胸椎後凸增加及翼狀肩胛…等；都是長時間低頭滑手機、筆電工作、書寫功課或維持固定姿勢，會讓上頸椎過度伸直、下頸椎過
2023-02-02
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上交叉症候
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台中物理治療推薦
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台中元道康復中心
天冷跟慢性肌肉骨骼疼痛的關係
最近一波一波寒流，當氣溫驟降後也影響大腦皮質、視丘主管疼痛的區域，疼痛抑制的訊息減弱，交感神經興奮，組織神經纖維敏感，導致原本不覺得痛的地方也痛起來。 最貼近您我生活的不外乎是，早晨起床動作稍不注意突然發生閃到腰、落枕、或五十肩、膝關節炎、髖關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、肌腱炎…等疼痛與不適感。
2022-12-16
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台中落枕
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台中閃到腰
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五十肩
您也有落枕、閃到腰的問題嗎?
最近 #元道天編 有落枕、閃到腰的問題，透過院長的徒手與#肌內效貼扎，讓我日常生活不至於有太大影響。所以想跟大家分享一下為何會落枕與閃到腰 「#落枕」 最常好發在早晨睡醒的時候，突然發現脖子肩膀嚴重疼痛，轉動或低頭抬頭都困難，一動肩頸某區域便疼痛無法忍受，這便是「急性頸椎關節周圍炎」俗稱「落枕」。很
2022-12-02
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落枕
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閃到腰
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台中物理治療
您有腰痠背痛、全身痠痛、四肢酸麻的感覺嗎
現代人由於不良的姿勢、過度使用，肌肉可能會感到痠痛，而透過物理治療師熟悉人體肌肉、筋膜走向的專業，進而執行深層組織按摩的力度深入到肌肉的結締組織，可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力，讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織能軟化、分開，達到舒緩痠痛、疼痛感。 深層組織按摩是透過揉捏、敲打等技巧，刺激肌肉
2022-10-20
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物理治療
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台中物理治療
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台中元道康復中心
台中元道康復中心-軟組織放鬆、深層組織按摩
📷現在生活節奏很快、壓力又大的狀況之下 如您總是半夜睡睡醒醒，很難一覺到天明 抑或是跟煎魚一樣翻來覆去，但總是可以在沙發睡得很安穩。 透過專業物理治療師對軟組織、肌筋膜做深層的放鬆，讓大腦淋巴系統與身體都能獲得放鬆與更好的休息 📷何謂軟組織放鬆？ 適合緊張、有壓力，或有睡眠障礙的人
2022-05-12
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軟組織放鬆
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肌筋膜放鬆
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深層組織按摩
台中元道康復中心-運動治療
物理治療師，不只是「#復健」而已！更有預防性角色存在 您是否也有這樣的經驗？ 明明經過檢查與治療後，傷害已經痊癒，為什麼會有好像「痊癒了一陣子」然後又舊疾重發的現象？在受傷使得疼痛蔓延時，若患者多是因痛感而不敢貿然活動，讓肌肉變得無力、萎縮，反而更容易再度受傷，陷入惡性循環當中。 聆聽 專業 細心
2022-05-09
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運動治療
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台中元道康復中心
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物理治療
