武道龍鶴山體系其六道功內外功
道功含內外功:
一。五氣朝元。
二。小周天。
三。三花聚頂。
四。大周天。
配合武功四練。道功四練。
武功四煉:
一湅本力。
二練明カ。
三鍊暗勁。
四煉化境。
道功四煉:
一湅白鶴洗身。
二練內功行氣吐納導引。
外功運氣刑身排打。
三鍊五氣朝元小周天。
四煉三花聚頂大

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文化生活

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武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。
伏羲先天八卦三十六門天罡武道。天一生水。                                                                                            武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火。
