當自尊心散了一地、遭受現實打擊、心彷彿被掏空，就像捐血一樣，都還能再在加速循環代謝，漸漸地恢復過來。

健康與情感

學習

文化生活

自我成長

看見悲劇，不承認，自己就會成為悲劇。 上天讓人看見悲劇，並不是在打擊由歡喜構成的給予，而是祂需要你在這裡。 不逃避，不怪他人取笑，大家都想更好地前進。所以樂天，因為不僅自己相信上天，上天也相信自己，因此才樂天知命。

始力拼達人的沙龍

自我感覺良好時，來源很重要。 來自外在循環，只會接受，等於架空；來自於內在循環，透過給予，就是成就。

武道龍鶴山體系其六道功內外功
道功含內外功:
一。五氣朝元。
二。小周天。
三。三花聚頂。
四。大周天。
配合武功四練。道功四練。
武功四煉:
一湅本力。
二練明カ。
三鍊暗勁。
四煉化境。
道功四煉:
一湅白鶴洗身。
二練內功行氣吐納導引。
外功運氣刑身排打。
三鍊五氣朝元小周天。
四煉三花聚頂大

創作

武鶴煉精道鶴守神

武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。
仙鶴武祖傳伏羲先天八卦三十六門武道。天一生水。                                                                                            武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火


小周天

自我感覺良好時，來源很重要。來自外在循環，只會接受，等於架空；來自於內在循環，透過給予，就是成就。

武道龍鶴山體系。道功內外功

小周天

自我感覺良好時，來源很重要。 來自外在循環，只會接受，等於架空；來自於內在循環，透過給予，就是成就。

武道龍鶴山體系。道功內外功

自我感覺良好時，來源很重要。來自外在循環，只會接受，等於架空；來自於內在循環，透過給予，就是成就。