《心經》說空、無
🍀空是無 無是空
🍀沒有雜念 
🍀就是沒有雜念
腦袋是輕鬆😇
身體也是輕鬆的😇
《心經》說
「空 」「無 」
沒有過多的干擾和雜念
便能感到平靜 和寧靜
也能感到「空」和「無」的狀態
💕🌻抒壓活動 正向的活動
😇😇😇也是可以減少過多的干擾和雜念，減輕壓力


健康與情感

文化生活

★以《心經》印證人生，用生活詮釋《心經》，幫助你去煩解憂，了解生命的真義。
●生活就是生存與死亡、快樂與痛苦、繫縛與解脫、生死和涅槃等彼此相依的過程，煩惱源自內心升起的苦，但一切苦樂只是內在的經歷。
●心裡的苦在本質上是相對主觀的，沒有絕對或客觀的基礎。
●一切現象都在持續剎那變異與壞滅。
