本文探討如何擺脫生活中的停滯感，透過有效的時間管理技巧，讓你重新掌控自己的生活。作者分享了幾種方法，包括不再依賴社交媒體、立即行動而非等待，並強調為重要任務留出時間。讀者將學到如何制定週計畫，並找到屬於自己的重要事務，最終實現更有意義的生活方針。

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