本身工作為業務性質，所以加班喝酒應酬都是常態，同事們也大多是這樣的，我個性喜歡與人相處，所以也蠻熱在其中的（沒熱情很難做下去呀）
但身體不一定會妥協，每次都被醫師警告，為了能長久支撐熱情，我努力嘗試各種方式：規律運動、168斷食、生酮飲食等，這次想跟大家分享一個好物-配方時代85%高濃度魚油


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配方時代魚油