小時候/幼年期：味覺比較敏感，所以「苦瓜/咖啡/黑巧克力」都覺得苦。等老了覺得吃苦也不算什麼，不是因為你「嚐盡了人生的苦」而升級了。純粹只是生活習慣不良、數十年沒愛惜身體，導致味蕾受損/退化。&nbsp;但如果好好保護自己的味蕾，每天多喝純水、積極運動鍛鍊。不抽煙喝酒/重油重鹹重辣、不吃來路不明的營養品。等人過中年，還是覺得苦瓜/咖啡/黑巧克力很苦，喝高粱酒/伏特加/龍舌蘭覺得辣。&nbsp;這不是人生歷練問題，這是醫學知識問題。&nbsp;「多點知識，少點危機」.

健康

我是仁心，是名腦外科醫師。自2015年創立「知識型戰術應變團隊【V.M.C.】」。將「醫學」與「軍事、民防、災難、危機應變、野外」等領域，進行平行式整合。目前「全台唯一」：戰術/民防/災難應變/野外醫學/旅遊醫學圈中，採「直播互動式」帶狀課。想知道更多跨領域的知識應用，歡迎透過鏈結，查看各項資源。

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【仁心VMC課程宇宙】醫學知識小講堂EP1：吃苦