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我覺得coursera的課程很棒，但是有時候實在太攏長了，如果你想快速學習課程內容，或是快速判斷課程是不是你所需要的，歡迎翻閱我的筆記。
本文分享 「Hero 挑戰」的心得，包含課程內容、花費時間、以及作者針對自律性、課程價值、與不同考試（雅思、多益）的準備策略。作者認為，該挑戰能透過學費壓力促使學習者養成自律習慣，並針對雅思考試提供結合課程主題的聽說讀寫練習方法。最後總結，課程價格不菲，但若有決心達成目標，仍有其價值。
https://www.youtube.com/watch?v=W7lGy6h5hOo小小年紀會為了等一下分餅乾時會不會輪到我?
他要不要跟我當好朋友?我可以去玩了嗎，而焦慮。
那大一點的時候呢?
開始為了成績、表現、比賽、朋友、以及那心理莫名的情愫也可能引發焦慮，
再大一點呢?就像我們這些
在蒲公英家的廣場總會出現許多有趣的畫面與多元豐富的遊具，
當遊具加上想像力豐富的孩子們，總會變化出更多好玩新奇的遊戲方式。
這一天孩子們在廣場擺設了幾個呼拉圈在地板，
然後一群孩子說話聊天也開心 的笑。
原來孩子們利用呼拉圈擺在地板形成的一圈一圈，
準備一起玩跳圈圈的遊戲，孩子們依序排
這週愛的麼法星期三，有三位媽媽來帶我們製作美味飯糰，
先讓孩子把手消毒乾淨後，就依序裝醋飯、配料，
接著戴上手套抓拌一下，之後將飯裝到模具裡面，貼上海苔和包裝，
一顆獨一無二的美味飯糰就出爐啦！
過程中，孩子們都很認真地操作，
在完成後，臉上都露出滿滿的成就感及笑容。
在製作
這週校園裡的「酷克比克村」重新開張啦！原本的一樓餐廳，新增了二樓木屋平台，
瞬間升級成結合用餐與休息功能的小旅館。
站在平台上，可以近距離欣賞雞蛋花與玉蘭花樹，
微風吹來，花香與鳥鳴交織成最自然的背景音樂。
小班孩子們迫不及待進村開張。子晟拿著平底鍋直奔二樓準備「炒菜」，
珼伊幫忙下樓
這禮拜有一位蒲公英家畢業的哥哥回來校友服務，是安德烈班的李藝哥哥。
看似害羞的哥哥，其實在運動方面很不錯，擔任起孩子們的「運動小老師」，
協助早會運動的進行，也耐心陪伴弟弟妹妹們一起練習。
過程中，哥哥展現出認真與細心的一面，讓孩子們在練習中更加投入，
也感受到被陪伴的溫暖。
立安：謝
近期蠻多學生與教練圈的朋友，想在未來參與 StrongFirst 的認證課程。有的是第一次參加，有的則是已經拿到了其中一張認證，正想參與其他的項目。所以趁著在丹麥出差工作的空檔，我想來寫這篇文章。這一篇，算是自己在體系下幾年來的一些親身體悟，這當中我有做得好的時候，也有犯錯的時候，希望將這些經驗分享
上週收到開課邀約，雖然只是閒聊之中詢問是不是想增加業外收入，但卻開啟了我各種思考跟過往預想過的片段包括：經營自媒體、podcast、寫各種知識型文章、開教學綱要、製作教學PPT、甚至各種訪綱都還躺在我的電腦裡。
過去三四年因為剛從外縣市(外部世界)，搬回到自己家裡(重整地基)，根基還沒有非
楊孟欣 (SophiaRose) 分享個人的創作理念與多元領域的實踐。從平面設計、插畫、繪畫教學，到服裝製作、皮件設計與刺繡，乃至課程設計與出版，皆圍繞著「將想法慢慢整理成有形的東西」的核心。
